Kursbeschreibung
Zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschäden werden Bewegungsabläufe, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kraft der Wirbelsäulen stützenden Muskulatur erhalten und erhöhen, eingeübt.Teilnehmer mit Wirbelsäulenschäden erlernen rückenschonende Bewegungsabläufe, die die Rückenmuskulatur kräftigen und deren Beweglichkeit erhöhen.Der Kurs ist fortlaufend,Interessenten können jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen.
Präsenzkurs: Dieser Kurs findet vor Ort statt: Stromberg - Kleine Turnhalle der IGS
Voraussetzung / Bitte mitbringen
Bitte Gymnastikmatten mitbringen. Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls
eine Therapie
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kursleitung
